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Quelques jeux de maîtrise du vélo

Cette liste n’est pas exhaustive.

  • Slalom simple : 8 plots en ligne espacés de 1.50 m
  • Slalom enquinconce : 8 plots en quinconce espacés de 1.50 m
  • Slalom roue avant : 8 plots en ligne espacés de 0.8 à 1.2 m ; la roue avant seule slalome.
  • Slalom avec portes : 8 plots en ligne espacés de 1.50 m ; 3 portes (2 plots) espacées de 30 cm
  • Passage étroit à 2 mains : longueur 2 à 3 m ; largeur de 10 cm (plots ou rubalise)
  • Passage étroit à 1 main : longueur 2 à 3 m largeur de 10 cm (plots ou rubalise)
  • Entonnoir à 2 mains : longueur 2 à 3 m ; entrée 0.60 m ; sortie 0.10 m (plots ou rubalise)
  • Entonnoir à 1 main : longueur 2 à 3 m ; entrée 0.60 m ; sortie 0.10 m (plots ou rubalise)
  • Ligne droite : rouler sur une ligne de 5 à 6 cm de large sur une distance de 3,00 m
  • Passage surbaissé : hauteur minimum 1.30 m ou partie la plus haute du vélo + 5 cm
  • Bascule : longueur 2 m, larg. 20cm, ht  . 10 cm
  • Clochette : hauteur sous clochette 2,00 m
  • Bidon au sol : prise d’un bidon cyclo lesté dans un cercle de 0.30 à 0.80m de diamètre et repose dans un cercle identique à une distance de 1.5m à 3.00 m
  • Freinage tracé au sol : arrivée sur une ligne tracée au sol à 15 km/h environ, s’arrêter avant la 2ème ligne de 4 cm de large située à 2 m après la 1ère
  • Freinage Arrivée sur une barre en hauteur : barre située entre 15 et 20 cm du sol à 15 km/h environ, s’arrêter avant la 2ème barre située à la même hauteur et10/20 cm après la 1ère
  • Mini basket : balle de 10 à 15 cm de diamètre à lancer d’une ligne tracée au sol distante de 2 à 3 m d’un panier de basket de 30 cm d’ouverture minimum, situé à 80 cm de hauteur.
  • Lancer franc : lancer une balle de 10 à 15 cm de diamètre d’une ligne tracée au sol distante de 2 à 3 m d’un passage surbaissé. La balle passe au-dessus de la barre horizontale, le participant sous la barre
  • Slalom équilibre : renverser les quilles en alternance avec le pied droit puis le pied gauche ; 8 quilles en ligne espacée de 1.50 m
  • Lever la roue avant et/ou arrière : passer au-dessus d’une barre placée à une hauteur de 5cm en levant la roue avant et/ou la roue arrière
  • Maîtrise del’équilibre : effectuer une distance de 2 à 3 m dans un temps compris entre 10 à 20 secondes.

Quelques précisions

  • Hauteur des plots : 15 à 25 cm.
  • Circuits, lignes et obstacles seront matérialisés par de la rubalise fixée au sol.
  • Les jeux devront être effectués dans l’ordre prévu au départ (numérotage préconisé).
  • Les obstacles artificiels d’une hauteur supérieure à 30 cm devront tomber en cas de touche du participant et ne présenter aucun danger pour celui-ci.
  • En cas de passage surbaissé artificiel, la barre horizontale (pas de fil ou élastique) devra être de moindre poids et devra tomber à chaque touche.
  • Pas de pied à terre dans les zones matérialisées.

lundi 4 octobre 2004 , par BOUAT Roland

Mots clés : Jeunes, Critérium du Jeune Cyclotouriste


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